Busque a sua calma

09 jul 2014
Imagem: Google
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Busque a sua calma.

Observe quais as atitudes suas te aproximam dela e quais as que te afastam dela.

Onde ela está?

Observe atitudes, reações, gestos, pensamentos…

Tente se ver funcionando.

Tente parar por 2 mimutos, várias vezes.

Nestas paradas, traga sua atenção para seu corpo…

Depois retorne ao externo.

O alívio vem quando você compreende profundamente o que é seu e o que não é, nesse mundo.